Saune

A face sauna este o experienta deosebita pentru fiecare dintre noi. Insa , inainte de toate sunt de semnalat efectele benefice ale saunei asupra sanatatii dvs. fizice si mentale.

Astfel:

• intr - o singura sauna se pierd, prin transpiratie, in jur de 300 de calorii, echivalentul a 2 -3 mile de jogging
• expunerea la temperaturi ridicate imbunatateste circulatia sangelui si , implicit, activitatea inimii dvs.
• boli, precum artrita si reumatismul, se amelioreaza
• prin transpiratie, se elimina din organism substantele toxice precum nichelul si mercurul
• aspectul pielii dvs. se imbunatateste

Saune uscate

A face sauna este o experienta deosebita pentru fiecare dintre noi. Insa , inainte de toate sunt de semnalat efectele ...

mai mult

Saune umede

Sauna umeda sau cabina de aburi ofera efecte similare saunei uscate insa , in interiorul ei, climatul este foarte diferit.

mai mult